放下分離的感覺

放下分離的感覺

資料來源：＜耶穌的禪意＞部落格


問：一個人如何去克服分離的感覺，從而體驗到同一體呢﹖

答：認出你自己的本性，是發生在當你認出我的本性，發生在當你認出每一個兄弟的本性，也是你完整真我的延伸。

當你面對每一個來到你身邊的事件時，你認為你看到這些事情，是發生在你之外的另一個地方，這時候你好像看到了分離的存在。

關於“反射定律”的解釋有很多。不過很多都沒有被清楚地了解。你常常相信你在別人身上看到的就是他們的問題，然後又根據反射定律來解讀：因為你在他們身上看到了問題，而他們其實是鏡子，反射的是你自己身上的問題。

這樣去看也是有道理的，因為它可以鼓勵你少去批評別人，
然而它也讓你把注意力放在問題的負面性上，而不是正面的選擇安寧。

同時它提供了一個額外的機會，讓你去批評自己，因為你覺得自己有缺點。與此同時，你的我執會很高興地建議你，應該以你對自己懷有的錯誤感知同樣地看待你的弟兄們，還會說，這就是一種恰當的“一體”感覺，這只會去肯定，你的幻夢是真實的。

其實讓你應用“反射定律”的真意，
不是讓你去關注浮在表面上的問題，而是去看到超越鏡子，
兄弟內在的完美，從而也認出你自己的完美。

為了更確切地回答你該如何克服分離感的問題，對你有幫助的看法應該是：不要將這個完美看成是與你自己的一模一樣，而是將它看成是你自己的完美，這樣也就確認了源頭的圓滿一體。

你目前感知為個性的那種獨特感覺，其實是增強分離感的原因。獨特性，更恰當地說，是與上帝思維在持續展顯的過程中，擁有的多姿多彩的愛的表達有關係。

我們目前要面對的，是嘗試去認出你真我的世界，這存在於超越你目前認為自己所在的這個“空間”，甚至超越你現在夢寐以求想去的另一個空間。如果你能明白人們常說的“空間”，其實只是你思維中的不同狀態，這個過程就可以變得更簡單。

空間的概念，會帶給你一種感覺，覺得有一個“世外桃源”可以去，因此它讓你有一種要達成某個目標的感覺或需求，該完成什麼事，有什麼方法可以提升你自己，從而完成一個轉變。

這必然帶給你困惑。我給你的建議是：所有存在的東西，所有你看到的，是透過你目前的思維狀態看到的，也是存在於你目前的思維中。要想有不同的體驗，只需要改變你的思維。

所謂的第三和第四空間之間，並沒有什麼距離。只是不同的思維方式。當你已在天堂中，你還能去哪裡﹖天國不是一個地方。天國是當你認出上帝思維的合一與和諧時的思維狀態。你也認出你的兄弟們一直住在那裡。

那你如何能做到這一點呢﹖關鍵在於你思維的狀態。因為你太習慣於通過建立思維習性來解決問題，那麼通過改變你的習性，改變你對每一個新體驗的思維模式，你可以達成目標。

你的每一個接觸，不管是與一隻鳥，一位兄弟，一棵樹，一根草，如果你能用不同的方式看，能超越物質局限帶來的扭曲，能允許你自然的覺知作為你的解讀者，這些接觸都可以是你體驗真我的機會。

這機會總是存在，持續不斷，雖然你可能沒意識到。因此，我們所要的思維模式應當鼓勵這份了悟，並且能建立新的思維習慣。

抓住每一個機會，去看到同一體，看到你本性的和諧，它一直想獲得你的注意力。你可能會發現，當你記起我時，這會容易些。對你們其中一些人來說，我是一個代表，能讓你們清楚地覺知完美。

我可以向你保證，在你與每一個兄弟的接觸中，我都在其中。

讓你新的思維模式去加強這份了悟。要明白，在非常個人化的層次上，你我沒有區別。要同等地覺察到，你與我，你與其他人之間沒有差異，沒有不同。這樣的練習可以幫你認出這個簡單的真理。

信任而且相信，我們造物主的愛，不會拒絕祂思維中的任何一個聖子，也不會在任何聖子中被改變。

我一直在提醒的是：上帝的聖子只有一個。
聖子的展現可以是無窮無盡的，但只有一個聖子。
一個理性的頭腦
又如何能把一體性看成是一個人與另一個人之間的不同呢﹖

你在夢境中所看到的某種行為，而產生的分別心，會加強你與其他兄弟們有所不同的感覺。看超越這不同，就是以你的真我來看，這會讓你看到實相。