家族療癒工作坊心得

家族療癒工作坊心得

文/ KiKi

       以前，自己常常閱讀許多關於家庭治療、遊戲治療的書籍，一直在書中尋找著某個答案，可是究竟要找什麼自己也不太明瞭。在知道「家族療癒工作坊」開課資訊時，也還在猶豫要不要報名，因為之前在「靈氣」及「光的課程」當中，幫助我化解了長期以來感覺和媽媽之間的一些不平與心結，所以在看到課程介紹當中，要參加者「準備一個你與家族/家庭關係最想獲得明晰洞見的事情」時，覺得目前好像也沒有什麼事情需要解答的……不過後來還是順從了心裏的感覺，報名參加這次的課程。

　　我想一切都是最好的安排，我是第一天最後一個發問的，雖然一開始我對於我想要問什麼問題毫無頭緒，但是一整天下來由其他同學的問題中，我也想到了長期以來讓我覺得困擾的問題。

　　在靈魂能量移動呈現我的家庭關係當中，我看到了，原來自己以為的不一定是真相，自己以為了解的，卻不是真的了解。我體會到媽媽在父親家族非常傳統、重男輕女之下所承受的壓力，也感受到了父母對我們的愛。另一個令我意外的是，當Cathy說要在關係中加入一個長輩時，因為平常和爸爸家族這邊比較密切，我就想到奶奶，沒想到影響較深的卻是外婆，而我所問的，其實媽媽也有相同的情況，而了解了這些，讓我感覺和媽媽更接近了。

　　一直嚮往婚姻，可是似乎又對婚姻恐懼，Cathy對我說：「妳如果不婚我也不覺得意外」。原來我有多世都是因為類似的問題，為了滿足別人的期待要求而進入婚姻，但勉強自己的結果是造成了許多創傷印記，而這世的我也一直在「滿足父母期望」和「做自己」之間拉扯，現在我知道了，也是改變的時候了。（趁著課程中的休息時間，抽了奧修禪卡，沒想到二天都抽到同樣一張牌：改變，最後一段話就是：「這種事一再一再地繼續，但是你並沒有看清楚那個模式。一旦你看清楚那個模式，你就可以脫離它。」

　　在家族靈魂療癒過程最後，Cathy轉達梅翠亞給我的，要我對我的家族靈魂說：「我認同！」在當下，其實我有點不解為什麼要我說「我認同」，後來才覺察到，原來有一部份的自己是不認同我的家族的；而不認同家族，也代表有一部份是不認同自己，也因此才不夠愛自己，對自己沒有信心，常常忽略自己的感受（這也是一開始連自己想問什麼問題都不知道的原因吧！）而現在，我認同！

　　除了療癒之外，在扮演其他同學家族靈魂角色當中，讓我開始學習相信自己的直覺感受與表達。也感謝其他同學的分享中，讓我經驗了他們的經驗，有了不少的體悟。

感謝梅翠亞，感謝Cathy，讓我看見「真相」，看見「愛」。

by KiKi 99.08.01