Cathy靜心語 - 赤腳踩土靜心

Cathy靜心語 - 赤腳踩土靜心

文/ 張盈瑩 Cathy Chang

文章出處：【梅翠亞能量中心】http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy

許多人連到郊外踏青的時間都很少了，更不用說時常到戶外大自然靜坐。建議大家不妨可以就近找公園或有草地的地方踩土靜心。

我時常在早上或晚上到住家附近的公園草地上赤腳踩土靜坐跟靈動練功，即使草地不是很乾淨，但依舊同樣可以吸收到大地滋養與精華，只要回家把腳洗乾淨便可。

不要連對自己身心靈有幫助的事都擔心別人的眼光或者害怕草地不乾淨，這樣只會侷限自己的轉化與提升。

Love & Peace