學員習修《小組輔導課》8/5 心得分享
學員習修《小組輔導課》8/5 心得分享 文/ Sarah 小組輔導是要上什麼樣的課? 我並不是那麼的清楚 為何決定要報名? 最初的想法很簡單 -- 就是透過這課程,可以學會怎麼和我的耳朵共振頻率相處 6月底開始踏上光的道路 有很多事物就像嬰兒般在學習著 沒有問任何理由 沒有讓自已的大腦考慮太多 就是報名了 就是這麼簡單的決定要煥然一新 第一堂的課 當下開始上課並沒有特別的感受 被問到自已對這堂課有什麼期許及目的時 我表現出來的神情是完全不知道要怎麼辦 >< 感覺這問題對於我來說 是很難回答的 當在讓我們 閉上眼睛思考時 問我的靈魂 想要學到什麼? 想要獲得什麼? 得到的答案很簡單 就「順著流走」吧~ 當聽到這回答時,我心中還小小的又遲疑了一會兒 順著流走? 沒有別的嗎? 確定嗎? 答案還是那麼堅定著說 :「是的~不用想太多,就順著流走吧~」 憶起從前的我,當別人問我有什麼期許及目的時 總是可以說出來很多自已的志向及目標 但以現在的我,回頭看~ 才發覺那些物質的名利或事物,都只是讓我得到短暫的快樂 一旦那表面的快樂時光過去後,到頭來內心的我還是充滿著空虛 那是因為我完完全全地遺忘了還有靈魂的這件事 每天的生活 就是都是用小我來過日子 即使曾經我的靈魂試著想和我對話 但還是丟到腦後 不予理會 最終的結果 就是我的身體發出嚴重的警訊 才願意做妥協 過去的已經過去了 我還是很感謝有那段自我催殘二年的時光 雖說身體已經瀕臨極限 無法負荷的階段 但值得喜悅的是我走出來了 走出黑暗 往光的道路上前進 沒有經過黑暗 又如何能體會自已在光的道路上之喜悅與平靜呢? 沒有體驗過怨恨 又怎能了解當自已是充滿無限的愛的感受呢? 感謝我的神性 感謝我自已 感謝我的身體 辛苦了 只為了要讓我能有這麼深的體會............. 最後,要分享的是在課堂上,高靈告訴我們要如何幫助一個人提升覺知力 很重要的就是請寫日記,透過寫日記,提升自已的洞察力及覺知力 藉由日記來洞察自已的心裡~