對生命說是 -- 第五章 對你的父母說「是」 / 阿南朵 著
書名：對生命說「是」
以下文字摘錄自書中第五章～ 對你的父母說「是」
作者/ 阿南朵
與父母之間的抗爭讓我們無意識地與他們糾纏著，這違反了我們的意願，是我們所不欲面對的。但往往就是這樣——你越拒絕越排斥的，越變得重要。
那些讓你排斥的事物，給了你一個很好的機會在你身上紮根和發展。因為你強化了那些特徵，你給予它們過度的重視和能量。
一個很明顯的事實。越不想跟父母某方面相像，到後來會是….你越來越像他們這方面。
你比自己所知道的，更像你父母。
帶著許許多多你以為是你的觀念，價值觀和判斷，但事實上，那是你在小時候無意識地從父母那承接過來的東西，你甚至沒有質疑過它們！
當你能夠接受自己在無意中和父母多麼相像的事實，你便有可能憑著意識去選擇，哪些保留，哪些摒棄，沒有對抗或判斷，只需要對自己承認，知道你自己像你的父母。
這在事情上你有了意識，於是改變發生了。你可能會做出一些完全不一樣的事——一些你從來不會去做的事。不是一種反應，是一種尋找真我，尋找你和父母之間的區別。
排斥你的父母，會把你削弱。
去審視我們對父母態度的另一個重要原因，是因為當我們對父母說「不」時，我們是在期望他們有所不同，而這其實是在削弱我們自己。他們是我們的根——我們來自父母。
你曾否想過你對父母埋怨等同於你對存在、對生命說「不」！你是通過這兩個人而獲得生命的，若他們如你期待的變得不同了，你也不會是你。
沒有十全十美的父母。他們怎可能做到完美呢？他們有他們自己的制約，有他們自己的問題。甚至，他們可能有點醜陋，而你好像理所當然地該生他們的氣。
但假如你有足夠勇氣讓你誠實面對自己，你會看到你憤怒和排斥的背後，是一顆充滿渴望的心。你渴望父母的愛和接受，而你感覺你得不到它們，否則，為什麼要生氣？
如果你能夠以感恩的心，面對父母給予你生命這個事實，它將會轉化整個動力——你對待父母的態度和模式。你們之間的芥蒂、衝突將會消失，你內在得以放鬆，你將會感受到一種全新的力量與踏實感。
也只有懷著對父母的感激之情，你才有可能得到力量脫離他們。進而在一個健康和純淨的基礎上，開始你自己的家庭。
你要做的單純是認同他們是你的父母，他們給予你生命。
對父母的愚忠限制了我們的生命。
這是因為你內在小孩會感覺，比父母活得更好、更富裕、更滿足或更成功是對父母的不孝，你這樣做會有罪惡感。
當明白到這一點後，想像你看到你自己對父親或母親說：「如果我活的比你好，請你友善對我。」注意這帶給你內在的感覺。你該感到釋放，一些積壓久矣的緊繃如雲煙騰空般消失散去。這讓你的生命更充實更喜悅，當然，也讓你的父母感覺更滿足！
釐清頭腦內你和父母的關係對你生命的任何一方面都很重要：你和其他人的關係、成為一個充滿愛和支持孩子的父母、你生命中的能量和成就、甚至你的健康。
★ 好書推薦
書名：對生命說是
作者：阿南朵
譯者：翠思
出版社：神秘玫瑰
出版日期：2009年10月01日
內容簡介：
對生命說「是」----- 這本書並非為了給你頭腦增加「知識」的。這是給「你」的。
奧修精神的美麗代言人阿南朵，她用一整本書，以心理分析式的寫法，將這個「是」和「接受」的觀念剖析得更淋漓盡致，使讀者可以將這個生命中重要的觀念深深植入自己的每一個細胞裡。
如果你在讀這本書的時候也跟作者一樣，真的去體驗書中所說的話，並且將它活出來，那麼我相信你的being (存在本質) 也一定會變得更順、更美。我以這樣的心境來祈求每一位有幸碰到本書的讀者。
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