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  《大師在喜馬拉雅山》 三摩地的祝福 摘自第十二章 上師的恩典《大師在喜馬拉雅山》 作者：Swami Rama （斯瓦米-拉瑪）喇嘛尊者 出版社：中國瑜珈出版社 　 　我有一股強烈的欲望想要經驗到三摩地。上師告訴我說：「除非你完完全全、靜靜地坐著四個鐘頭，不然你不會經驗到三摩地。」所以我從小就開始靜坐。用在靜坐的時間比任何時間都花得多，但是我沒有經驗到。 　　研讀了許多書後，我為人師表，總是覺得教導二手知識不妥當。這種方法在大學教還好，然而不適宜在僧院。我認為：「 這是不對的，我不是一個悟道者，我只是教書本上所學得的知識，我只是教些從老師那兒學得的，但是自己從未經驗過 。」所以有天我跟上師說：「今天我給你最後通牒。」 　　他說：「什麼最後通牒？」 　　「你給我三摩地或是我去自殺。」我暗下決心。 　　他問：「你確定了嗎？」 　　「是的！」 　　然後他平靜地說：「我的孩子，請便！ 」 　　我不曉得他會這樣說，我還希望他說：「等個十天或十五天吧。」，他從未對我那麼粗魯過，但是那一天實在過份了；他說：「晚上睡覺並不能解決問題，同理自殺也不能解決真正的問題，你在下輩子還是會遭遇同樣的問題。你讀過聖賢書，你瞭解這些，但是還在談自殺，如果真要自殺，你就死好了！」 　　 我以前聽過聖靈祝福（Shaktipada），Shakti是「能量」之意，Pada意思是「賜予能量，點燃聖火 。」我說：「你從未祝福過我，那表示你沒有Shakti或是你根本不肯給我。我閉著眼睛靜坐以來那麼久，到頭來只得個頭痛一場，我的時間浪費掉了，發現人生沒有什麼樂趣。」見上師默然無語，我就繼續說道：「我努力，而且認真，你說要十四年的鍛練，我做了十七年，而且你要求我做的我也都做了。」 　　他說：「你確定嗎？你真的照我的話做了嗎？自殺是我教導你的結果嗎？」然後他問：「什麼時候你要自殺？」 　　我說：「現在！我跟你說這些話的時候就決定這樣做了！現在你不再是我的上師了，我已放棄一切，既然我對這個世界沒有貢獻，於你大概也沒有用處。」說罷！我起身走向恒河企圖淹死自己。河水就在呎尺。 　　他說：「你會游泳，跳到水裡，自然而然你就會游起。你最好找些使你一跳下去就永遠不再浮上來的方法。或許你可以找些石頭綁在身上。」 　　他在損我。我說：「你一向都很愛護我的，你今天怎麼了？」然後我說：「好！我走了，...

王鼎鈞〈變豬〉 在《西遊記》裡面，豬八戒怎會有一付豬相呢？原來他在投胎轉世的 途中，來到分歧的地方，不知走那一條路才好：後來看見其中一條路 足跡少，另一條路上卻絡繹成群，就決定朝人多的地方走，不料誤入 豬群，轉世成豬。 「跟著眾人走」未必錯，但是要先弄清楚路的盡頭是什麼地方。盲從 是可笑的，甚至是可怕的。社會上一時的風尚或慌亂往往是盲從造成 的，風尚是喜劇，慌亂就是悲劇了。所以修身齊家，處世治事，也要 有慎固安重的修養，人少的地方不心怯，人多的地方不頭昏。   摘自：人生試金石 － 王鼎鈞著

Cathy靜心語 - 不要背叛自己 文/ 張盈瑩 Cathy Chang 文章出處：【梅翠亞能量中心】 http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy 賺錢很重要，但是錢買不到自己真實的心意。 當你真正覺知到自己的至高意願，你就無法做出違背靈魂大我的事情 。 我不會因為要賺錢，就讓自己疲於奔命地耗損許多的精神、體力與時 間，去應付照顧那些不願意為自己生命成長負責的人。 我不會因為要讓別人喜歡、接受我，就勉強自己依照人們認為的＂理 想＂與＂期待值＂去迎合他們對我的期望。 如果你連真實的自己都背叛，那麼這世界上應該也沒甚麼是真實的了 。   Love & Peace  

Cathy靜心語 - 與神合一活在當下 文/ 張盈瑩 Cathy Chang 文章出處：【梅翠亞能量中心】 http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy 早上難得有機會跟媽媽聊天分享我最近這一個月在家閉關修練的一些體悟。 關於我是如 何跟高靈談話、高靈如何指導我、高靈跟人類之間的關係、對高靈及生 命的解讀思維、我們存在在這世上的神聖目的、我如何時時刻刻有意 識與高靈合一覺察自己、我如何學習臣服高靈及神性的安排、我如何 與高靈共同創造、靈魂本質跟肉體性格不是完全相同....等。 這些話以前也會有意無意跟媽媽提起，但都沒有這次來得那麼有力量， 引起她聚精會神聆聽，並且更加信任我所經驗及領悟到的真理。 她說以我為榮，也說看我平常的生活細節，就知道我是個知足常樂的 人。媽媽不僅看到我與她有著某些相同的本質，也看到我在活出真實自己的 同時，也活出她的本來面目。 神就在自己的心中，只要你願意，你就可以與神合一、共同創造，活在愛和 光中，作真實的自己。 Love & Peace  

Cathy靜心語 - 願心的幻象 文/ 張盈瑩 Cathy Chang 文章出處：【梅翠亞能量中心】 http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy 命運、運氣只在此時此刻創造，好與不好全都跟自己當下的心念是否 中立覺知有關。 放下自己與他人需要被救贖的目的，以及自以 為對自己跟他人好的願心， 每個人根本無須被拯救，這樣的願力不是 真實的力量，是自我分裂的幻象。 你無須被救贖，你也無須拯救任何人。 Love & Peace  

Cathy靜心語 - 球員與球迷共同創造 文/ 張盈瑩 Cathy Chang 文章出處：【梅翠亞能量中心】 http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy 運動球員跟球迷都在共同創造一場精采戲碼。球迷為球隊、球 員喝采加油，也是在為自己打氣加油。 在球場上，每位球員盡情享受與臣服當下發生的一切，全 力以赴、順其自然。 這就是為何許多明星球員可以有很高的薪水、享有極高知名度與榮耀，因 為他們能夠在那一刻當下作真實的自己，隨著靈性天賦再加上後天的 努力，在球場上他們就是神性在演出 (人生本是一場戲)。 民眾會被他們的神性吸引，會仰慕、渴望自己也能像他們一樣在球場 上帶著愛、勇氣與智慧，發光發熱 ；就一如在生活中這般地活出自己。 Love & Peace  

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即使你的膝蓋在發抖，迎頭去做，去做！－翁山蘇姬 翁山蘇姬：恐懼是一種習慣。 我想，有些事情，如果你認為自己應該做的話，那即便是恐懼，也必須要去做。 你不能寄望於恐懼憑空消失。 你的態度應該是：好吧，我怕得要死，但這件事我必須做。 因為去做它也許令人害怕，但不做它會更糟。 在這件事上，我對民盟的成員們說得非常簡單：即使你的膝蓋在發抖，迎頭去做，去做。 (笑) 你知道，雖然我們心裡有畏懼，但一旦你做了，會發現其實沒那麼可怕。 有時候我讀到一些關於戰爭的紀實故事，有些義士潛入敵軍內部做間諜，這是極其危險的，你會想， 他們是怎樣做到這些的？他們的力量從何而來？ 我想那些肩負承諾和使命的人會獲得力量，去完成一些看似不可能完成的任務。 你若沒有擔當，將一事無成。 來源：網友分享 這裡是閱讀 https://www.facebook.com/read.life 向翁山蘇姬致敬！    

憤怒與悲傷 －奧修 在正常的情況下，憤怒並不是件壞事。憤怒是生命中自然的一部分；它會出現，也會消失，它來了又去。 但是如果你壓抑它，它就變成一個問題。 這樣的話，你會一直不斷的累積它。它便不再來來去去，它會變成你整個人的核心。這麼一來，你就不是偶爾發發脾氣而已，你會一直生氣，你會一直暴跳如雷，你只是在等待某個人來挑起你的怒火。就算只有一點點小事惹到你，你也會火冒三丈，你會加以反擊，事後你會說：「我實在忍不住那麼做。」 分析一下這句話：「我忍不住」。你怎麼會忍不住非要做什麼事不可呢？但這句話是完全正確的。被壓抑的憤怒已經成了一種暫時的瘋狂。那是某種你無法掌控的事。如果你辦得到，你一定會控制它，然而它突然爆發了。突然之間，它駕馭了你，你束手無策，你感到無助──它就這樣冒出來了。這樣的一個人或許不會發脾氣，但他時時刻刻的一言一行全都出於憤怒。 如果你注意觀察人們的臉……只要站在路邊看，你會發現，全人類已經分成了兩種人。一種是悲傷的，他們看起來很難過，既沉悶又乏味。另一種是憤怒的，他們總是怒氣沖沖的，一找到藉口就隨時爆發。 憤怒是積極的悲傷；悲傷是消極的憤怒。它們是同一件事。 觀察你自己的行為。你什麼時候發現自己是悲傷的？只有在你無法生氣的情況下，才會發現自己是悲傷的。老闆在辦公室裡說了一些話，你不能生氣，不然你可能會丟了工作。你不能發火，你得繼續微笑。然後你變得悲哀。那股能量變成消極的。 等到先生下班回家的時候，他會找一個小小的理由、不相干的事，藉故和太太發脾氣。人們享受生氣；他們熱愛發火，因為起碼他們覺得自己做了一些事。當你悲傷的時候，你會覺得那些事都是衝著你來的。你處於被動的立場，只能逆來順受。那些事是衝著你來的，而你無能為力，你不能反擊，你不能報復，你不能回應。生氣可以讓你覺得好過一點。大發一頓脾氣之後，你會覺得放鬆一點，舒服一點。你還活著！你也可以做些什麼！你當然不能對老闆這麼做，但你可以這樣對待你的太太。 然後太太會等孩子回家──因為和先生生氣太不明智了，他可能會和她離婚。他是老大，太太要依賴他，對他發火的風險太大了。孩子放學回家之後，她就可以罵他們，處罰他們──都是為了他們好。那孩子要怎麼辦？他們會回房間，丟他們的書，把書撕爛，打他們的玩偶，打他們的狗或是虐待他們的貓。他們得做點什麼。每個人都得做點什麼，不然就會難過。 你在街上看到那些悲傷的人，長久的悲傷使他...

Cathy靜心語 - 正念善心 文/ 張盈瑩 Cathy Chang 文章出處：【梅翠亞能量中心】 http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy 任何一個分享的網路園地，我們都要學習尊重自己及每個人，不將自 己的創傷分裂意識投射在空間及他人身上。 請試想，你不了解對方、也不清楚對方的真實狀況，只憑你偶而看到 的幾篇分享文章與回應對話，就用自以為是的言語留言評斷他人，這 是在製造自己與他人之間更多的惡業連結。 如果一個人連基本的正念、善心都無法做到的話，即使有虔誠的信仰 ，那也只是逃避面對小我的幻象罷了。 希望大家都能為自己、人類及地球創造更多的愛與合一的心念，而不 是製造更大的衝突與分裂意識投射加諸在眾生與大地之母，增加彼此 更多的沉重負擔。 祝福大家！ Love & Peace  

Cathy靜心語 - 全力以赴，順其自然 文/ 張盈瑩 Cathy Chang 文章出處：【梅翠亞能量中心】 http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy 一切不要推給運氣，運氣是自己創造出來的。 做任何事都要認真、全力以赴，並且還要放下、順其自然； 這兩者看 似相對，但其實是合一。 全力以赴指的是有意識、有覺知活在當下； 順其自然指 的是不執著、相信自己的神性、相信萬事萬物也都有神性，都知道要怎麼 做才是對整體最好。 以分裂的思想來講，要做到全力以赴或順其自然，都會覺得很 難； 但以合一的神性來講，回歸到空的狀態，一點都不難。 就看你相信甚麼，你就會成為甚麼。 Love & Peace   （文章歡迎引用轉載，請保留原文並註明作者與出處，感謝！)